禁煙2ヶ月目の感覚

■禁煙を始めて2カ月・・・

今から思えば、『タバコが吸いたい！』という衝動のピークは

最初の2日間ぐらいだけだったような…

その後はこれといって吸いたいと思うことはおろか、
タバコそのものを意識すること自体がほとんどありませんでした…
※ただしイライラした時などは、やはり吸いたくなっていました。

よって、
『また吸ってしまうのではないか』という懸念も全くといっていいほど
なく…

噂では
(タバコが)気になりだすとといつまでたっても頭を離れない…とか…
夢にまで(タバコを吸っている自分を)見る…とか
色々と聞いていたのですが・・・

※私の場合、身近にタバコを吸う人が極端に少ないという
恵まれた環境があったことが影響していると思います。


※禁煙を開始するまでの約一年間くらいは、
たばこをやめたいやめたいと思いつつも
今度こそこれで最後だと　煙草を買い続けていたという・・・
そういう辛かった感情が伏線として影響していたのかと思います。



本当にやめることができるのか？といった苦悩よりも
この2カ月間は

やっとやめることができたという晴れ晴れとした気持ち・・・の
ほうが(圧倒的に)大きかったように感じます・・・


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