禁煙2年目の感覚

※禁煙を始めてから2年という年月が経過しました・・・


■禁煙2年目の戸惑い感覚・・・↓


ワタシは、本当に煙草をやめることができたのだろうか・・・？

またいつかどこかで
なにかのタイミングで
吸ってしまうということがあるかもしれない・・・

《 それは「些細なよくある出来事」なのか・・・
或いは「あってはならない出来事」なのか・・・》


仮にまた禁煙を最初からやり直すということがあったとして、
今回のようにうまく簡単に禁煙を成功させることが
できるのか、否か・・・


↑

このような微妙にモヤモヤとするスッキリしない感覚が
いまだ存在するという禁煙２年目・・・

この（もろい？）困惑とともに禁煙3年目をめざします・・・



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■禁煙2年目・・・現在の禁煙コンディション・・・↓


・寝つき、目覚めが異様に良くなりました・・・
・痰やせき・・・ほぼ出ません。（普段、のどの痛みはない・・・）
（空気の乾燥には相変わらず弱いみたい・・・）
・風邪をひきやすい体質になってしまったかも・・・
『禁煙後…毎年夏風邪をひいてしまう…』（ブログ内リンク）

・禁煙開始後１～8ヶ月後ぐらいまであった『軽い便秘症状』が・・・今は全くない。
・禁煙開始後6ヶ月目ぐらいまで悩まされていた『おなら頻発現象』・・・今は全くない

・おそらく抜け毛（本数）は禁煙前とあまり変わらないようです・・・
・禁煙前にあった腰痛が・・・だいぶ緩和されていることに（最近） 気がつく。
（↑ただ、雨の日などは、ひどく痛みだす感じがあります・・・梅雨の時期はきつかった）

・禁煙後に（顔に）できはじめたニキビ・・・この問題は完全に解消しました・・・現在ニキビゼロ
『ついに禁煙ニキビを克服！・・・・か？』（ブログ内リンク）

・味覚、臭覚が大幅に改善・・・食べ物がおいしい・・・
（蚊取り線香の匂いが苦手になりました・・・）
・街で遭遇する喫煙者の煙・ニオイがとても苦手になってしまった。
（できるかぎり近づかないようにしています・・・）


以上だいたい・・・こんな感じです・・・